感覚系– category –

完全紹介制のサロンを経営する古屋先生による機能神経学の講座です。運動を習慣化するために、視覚と脳の仕組みを分かりやすく理解していく講座です。 ①、②と講座が２つに分かれておりますので合わせてご確認ください。

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足部の動きが悪くすぐバランスを崩してしまうケースはありませんか？足部の解剖学的な役割を理解し、適切に感覚入力を行うことでパフォーマンスを改善できます。

スプリットスタンスのトレーニングにおいてフォームは良いのに不安定なクライアントはいませんか？これは筋力などの問題もありますが、感覚が悪くなっている可能性もあります。実際に、私が担当したクライアントのケースを例に挙げて実施したアプローチに...