アナトミートレインDFLを活用したアプローチ

筋膜の繋がりや連鎖の理論であるアナトミートレインについての解説と筋や部位単体ではなく、身体全身を包括的に評価し指導出来るようになるために重要な講座になります。

アナトミートレインのDFL（ディープフロントライン）を活用した評価とエクササイズ、そして、過去に実施したSFL、SBLとの関係性について講義しました。