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心肺機能
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基礎講座
心肺持久トレーニングの基礎
心肺機能に関わる指導をする場面はすくないと思います。 これは指導現場によって変わりますが パーソナルトレーニングの現場でもこの理解があることでお客様の効果を引き出すきっかけになります。
2024年6月7日
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