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股関節
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部位別講座
股関節の詰まりアプローチ法(お悩み相談)
股関節の詰まりを訴える方はおおいかと思います。 具体的にどのようなアプローチ方法で股関節のモビリティを獲得していくのか 評価からエクササイズ方法をお悩み相談形式の動画で学びます。
2024年6月13日
部位別講座
股関節の機能と指導の実践(矢状面)
股関節の矢状面上の機能を理解し指導への活かし方、 コレクティブエクササイズの実践まで行います。
2024年5月19日
部位別講座
X脚O脚について知りトレーニング指導に活かす
X脚O脚についての理解を深めてトレーニング指導にどう生かすのか 評価方法と、具体的なエクササイズを解説しています
2024年5月19日
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