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肩関節の痛みに対するアプローチ座学編
BloomTrainersゲスト講師の繪村先生とコラボさせて頂き肩関節の解剖学の座学を解説しました。 肩の痛みが起こってしまうメカニズムを細かく掘り下げた内容です。別途実技編のセミナーは有料コンテンツにて公開予定 -
メンバーの質問に答えてみた 前鋸筋の解剖学と機能改善
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鎖骨のモビライゼーション
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ショルダーローテーション
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ローテーターウォーク
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ニーリングソラシックローテーション
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オープンブック
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オープンチェスト
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コブラ
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Aドリル
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