代謝– tag –

統合医療や分子栄養学の観点を取り入れた、人の代謝や細胞の働きに基づいた栄養学を探求された板西先生の講座です。 栄養指導はトレーナーによって差が出やすく、客観的評価の難しい分野です。栄養のプロから正しい知識を学び、お客様のダイエット指導に活...

統合医療や分子栄養学の観点を取り入れた、人の代謝や細胞の働きに基づいた栄養学を探求された板西先生の講座です。 栄養指導はトレーナーによって差が出やすく、客観的評価の難しい分野です。 栄養のプロから正しい知識を学び、お客様のダイエット指導に...

ダイエット指導においてカロリー制限、ＰＦＣバランス調整、トレーニング強度をむやみにあげる こういったアプローチをされている方を良く目にします。 はたしてそれでダイエットは成功するのか？ 私は上記のアプローチを行うのは最終手段として考えていま...