体性感覚– tag –

足部の動きが悪くすぐバランスを崩してしまうケースはありませんか？足部の解剖学的な役割を理解し、適切に感覚入力を行うことでパフォーマンスを改善できます。

スプリットスタンスのトレーニングにおいてフォームは良いのに不安定なクライアントはいませんか？これは筋力などの問題もありますが、感覚が悪くなっている可能性もあります。実際に、私が担当したクライアントのケースを例に挙げて実施したアプローチに...