肩の痛み– tag –

どうも、BloomTrainersの安藤です。今回はYouTubeでも大人気の肩の痛みを改善するアプローチ一方法について解説します。 ・ベンチプレスをすると肩が痛い ・腕を上げにくい ・ラットプルダウンで肩がすくんでしまう そんな指導の悩みがあるあなたは、最後...