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呼吸をコントロールしているのは脳幹部の延髄です。この延髄による呼吸法一つで全身の屈曲伸展が活性化できます。セッションで活用できる場面やアプローチ方法について解説しています。

2026年前半は神経系について講義してきます。中枢神経、末梢神経、ニューロン、そして神経の反射や反応について実施してきました。実技編では1b抑制、1a抑制、反回抑制、PIR、PNFなど神経の反応を用いた抑制方法を紹介していきます。

2026年前半は神経系について講義してきます。第2回目は末梢神経、ニューロン、神経の抑制と反射についてを解説します。筋系や骨格系よりも複雑で難しく感じるのが神経系ですが知っておくと指導に深みが出てくるのも神経系です。まずは基礎から理解してきま...

2026年前半は神経系について講義してきます。 第1回目は神経系の概要となる基礎知識の整理から 筋系や骨格系よりも複雑で難しく感じるのが神経系ですが知っておくと指導に深みが出てくるのも神経系です。まずは基礎から理解してきましょう！

脳に関する２回目の講座はＰＭＲＦ僑延髄毛様体に関する 講座となります。 左右差を少なくし即効性のあるエクササイズをご紹介していますので 筋骨格系のアプローチと合わせて実践してみてください。

脳は運動指導において強烈な変化をもたらす組織です 脳について基礎的な理解をしていく第一回目の講座