胸郭– tag –

胸郭の解剖学的な確認と動きや評価方法 そして呼気をメインにしたエクササイズを紹介していく講座です。

トレーナー歴18年以上、スポーツクラブ、パーソナルジム、アスリート指導、トレーナーアカデミーのプログラム監修など業界において幅広い経験と知識をもつ相良氏によるセミナーです。 前回の頭部、頚部に続き胸郭についての評価とコンディショニングについ...

https://vimeo.com/893006989/c84c962713?share=copy 肩関節、胸郭、肩甲胸郭関節 肩の動きは複合的になっています。 それらを理解して適切な肩の評価が出来るようになります。