体幹について再定義する 2024 5/23 部位別講座 体幹や軸と聞くと世の中では様々な解釈がされて広まっている言葉です。 僕たち運動指導者はこの言葉の意味を広く理解し実際の指導に活かしていく必要があります。 部位別講座 コア よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! URLをコピーしました! トレーニング指導中の立ち位置と見るべきポイント デッドリフトの基本と現場指導への応用 関連記事 頭部・頚部の機能解剖学と機能改善 手関節と前腕の解剖学徹底解説(月1勉強会) 手関節と前腕の解剖学① 胸郭と呼吸①呼気 脊柱の基礎知識・可動性と安定性 股関節の詰まりアプローチ法(お悩み相談) 巻き肩改善のアプローチ法(お悩み相談) 筋トレは肩が凝る!?肩こりのアプローチについて多角的に考える